現代の食卓に足りないミネラル
日本人の成人1日あたりのカルシウム推奨量は、660mg〜800mgです。しかし、現代の日本人の平均摂取量は490mgと、大変低いのが現状です。主にインスタント食品中心の食生活が原因として考えられています。カルシウム不足になると、身体は様々な症状を引き起こしますので、しっかり摂りたい栄養素といえます。
含有量 350mg/3粒
内容量 90粒(約30日分)
形状 ハードカプセル
【製品特徴】
■ホタテ貝由来のカルシウムを配合
青森県産のホタテ貝由来の未焼成カルシウムを使用。化学的に合成されたカルシウムは使用していません。
日本人の成人1日あたりのカルシウム推奨量は、660mg〜800mgです。
しかし、現代の日本人の平均摂取量は490mgと、大変低いのが現状です。主にインスタント食品中心の食生活が原因として考えられています。
カルシウム不足になると、身体は様々な症状を引き起こしますので、しっかり摂りたい栄養素といえます。
※日本人の食事摂取基準2015年版 18〜69歳 平成26年 国民健康・栄養調査
■1日3粒で350mgのカルシウムが摂取可能
また、カルシウム単味の処方のため、ライフスタイルに合わせてカルシウムの摂取量を調整できます。
■植物性ハードカプセルを使用
植物由来成分を主成分としたカプセルを使用しています。
■マグネシウムとの摂取
マグネシウムと一緒に摂る際は、カルシウム:マグネシウム=2:1〜1:1がおすすめです。
■こんな方の栄養補給におすすめ
・乳製品が苦手な方
・魚介類をあまり食べない方
・偏った食生活をされている方
・成長期のお子様
・ダイエットをしている方